КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ БОМБОЧКАМИ

Здравствуйте, меня зовут Яна и я занимаюсь созданием натуральной косметики для ванны✨
В ассортименте:
✔️бомбочки различных размеров и форм;
✔️цветные соли для ванны;
✔️шиммерные соли для ванны;
✔️шипучки для ванны;
✔️детские бомбочки для ванны;
✔️скрабы для тела.
Как же пользоваться бомбочками для ванны?
🛁Перед тем, как запустить бомбочку, необходимо подготовить для неё пространство — вымыть ванну.

🚿Также перед погружением в ванну желательно принять душ, чтобы ваша кожа очистилась и была готова впитать в себя все полезные вещества от бомбочки.

✨Наполните ванну комфортной для вас температуры и опустите в воду бомбочку. Начать принимать ванну можно не дожидаясь полного растворения бомбочки.

🕰 Оптимальное времяпровождение в тёплой ванне (36-38℃) не более 30 минут, в горячей (39-42℃) — не более 15 минут.
❗️Ориентируйтесь на своё самочувствие. При проявлении аллергической реакции, слабости, повышения давления прекратите принятие ванны и ополосните тело тёплой водой.
Jana
Подробности

Скажите баланс борду ДА


Что такое баланс борд знают все. В свои 66 лет я впервые открыла для себя этот тренажер, отдыхая в Сочи.

Небольшая доска и деревянный ролик — вот и все! Однако баланс борд — это отличная тренировка тела и увлекательное развлечение.
Мои тренировки проводились на свежем воздухе в Олимпийском парке.
Проводил опытный тренер «Академия Баланса».
Никогда не думала, что смогу устоять на этой неустойчивой поверхности. Страшно было даже
Читать дальше

Чем больше рассказчиков, тем круче байки



Известен факт, что когда собираются вместе три или четыре охотника или рыболова и начинают травить байки о своих трофеях, то каждый стремится перещеголять другого. Но не только у этих категорий людей дело обстоит так.

Собрались, как-то, трое друзей и стали свои истории рассказывать.
Один говорит, что когда-то активно занимался спортом. Стал он на тренировке выполнять упражнение для дельтовидных мышц, но поспешил, размяться перед этим не удосужился. Потянул мышцу. Ну, прервался на какое-то время. Возобновил тренировки, и боль вернулась. Снова завязал, стало легче, опять за железо взялся. Так теперь и борется с болью, пытаясь обмануть ее.
Читать дальше

Женщина, которая думала о семье больше, чем о себе



Моя подруга лежала в больнице – в онкодиспансере — и такого там насмотрелась и наслушалась, что на целый роман бы хватило. Особенно взволновала ее история одной женщины.
После обследования врачи не стали скрывать, что осталось этой женщине всего несколько месяцев жизни, что вылечить они ее не смогут. Все в палате притихли, ожидая слез и сожалений об угасающей жизни. Но женщина оказалась человеком стойким. Первым делом, она начала беспокоиться не о себе, а о своей семье: о муже, о детях, о внуках. Чувствовалось, что для
Читать дальше

Хотите жить долго? Рекомендую...


Ребра приготовленные в тандыре
О мясе мнения расходятся. Многие вегетарианцы предпочитают только растительную пищу, считая ее самой здоровой. Растительному белку, по их мнению, вполне по силам заменить животный.
А вот некоторые сторонники правильного питания уверены, что 8 мясных аминокислот ни в коем случае нельзя игнорировать. За многие годы организм человека-хищника
Читать дальше