Вязание – йога для ума и здоровье для тела

В наше время вязание, как занятие только для бабушек, активно опровергается.
Чем же рукоделие так привлекательно? Оказывается, кроме удовольствия от изготовленной вещи, вязание поможет справиться с некоторыми проблемами здоровья.
Монотонные движения в процессе вязания помогают достичь состояния, схожего с медитацией. Понижается давление, падает уровень гормона стресса, улучшается работа мозга.
Вязание крючком поможет при остеохондрозе, утомляемости и заболеваниях малого таза.
При работе спицами улучшается пищеварение и состояние сердечной мышцы.
Когда мы вяжем, работают пальцы и кисти, что помогает предотвратить развитие артрита.
Рукоделие поможет в борьбе с лишним весом. Человек отвлекается от желания «съесть чего-нибудь» и реже ходит к холодильнику.
Наше время – эпоха одиночества. Но при совместных увлечениях, объединяющих людей, рукоделие –то, что надо.