Шарм эль шейх


Любой искушенный турист, знает где самое красивое море и самое безоблачное небо — это Египет. В связи с обстановкой в мире, нам вылет в эту страну запрещен. Но если вы все же каким то образом попали, приготовьтесь к изнывающей жаре и чудесным подводным приключениям. Практически в каждом отеле Египта, работает группа анниматоров, которая следит за безопасностью и настроением отдыхающих. через представителей тур фирмы или непосредственно в отеле, можно заказать экскурсии, рекомендую ЗАПОВЕДНИК РАС МУХАММЕД. Это потрясающее место, где вы искупаетесь в четырех самых прекрасных местах красного моря. Местное население, лояльно относится к туристам, можно без опаски попросить помощи и вам не откажут.

Чем полезен человеку крепкий грецкий орешек.



Способствует хорошему самочувствию

У грецкого ореха высокая калорийность, он не уступает по питательности многим продуктам животного происхождения. 75% жиров, которые содержатся в орехе, обеспечивают это. В нем есть и белки, их 20%, а также углеводы, и достаточно много дубильных и минеральных вещества, эфирных масел. Грецкие орехи — настоящий витаминный кладезь. Так, например, витамина С в них в 8 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в грейпфрутах.

Для здоровья

Витаминами и уникальными веществами богаты не только плоды, но и листья грецкого ореха. Еще в 17 веке они ценились военными лекарями как эффективное ранозаживляющее средство. Отвар ореховых листьев и сейчас широко используется при лечении золотухи и рахита. А экстракты – для улучшения процессов свертываемости крови. Единственное, не стоит все это применять, не посоветовавшись со специалистом.

Релакс-йога.


Начнем с того, что релакс- йога направленна на растяжение мышц, а также на расслабление ума и тела. Это удивительна практика, которая подарит вам умиротворенность, а вашему телу- легкость и комфорт. Тренировка не займет много времени, но эффект от нее будет ошеломляющим! За 30 минут в день, потраченные на йогу, ваше тело будет очень благодарно! Существует много разновидностей йоги, но только релакс- йога «оживит» вас после тяжелого трудового дня! Это самая легкая и приятная разновидность йоги. После тренировки улучшается настроение, проходят все тревоги. Все плохие мысли покинут вас. Вы станете энергичнее и добрее. Вашу голову будут посещать только позитивные мысли! Попробуйте раз и вы уже не сможете отказать своему телу!

Как удвоить урожай овощей

Каждый огородник мечтает собирать со своего дачного участка максимальный урожай. Многие дачники целыми днями упорно трудятся, однако урожаи остаются неизменными. Сдвинуться с мертвой точки можно, если придерживаться трех простых правил. Во-первых, необходимо замульчировать почву вокруг растений, что защитит ее от высыхания. Во-вторых, молодые растения следует дважды с недельным интервалом подкормить азотистыми удобрениями. В-третьих, в момент появления плодов растение испытывает дефицит калия, который необходимо восполнить. Калия много в древесной золе, которую нужно растворить в воде и поливать растения в момент формирования плодов. Соблюдая три простых рекомендации можно удвоить урожай на любом дачном участке.

Осторожно, мошенники в сети!

В последнее время появляется все больше способов дурить людям голову, особенно часто мошенники используют возможности интернета.

Один из набирающих популярность методов заключается в том, что человек желая купить билет на концерт, заходит с соответствующим вопросом в тематическую группу и получает десятки сомнительных предложений от перекупов. Электронные версии проходок лучше не брать совсем. Проверить покупку на подлинность практически невозможно: один и тот же электронный билет может перепродаваться десятки раз, причем с огромной наценкой.

Если вы опоздали с покупкой, а на концерт любимой группы очень хочется попасть, постарайтесь встретится с продавцом у кассы, чтобы сразу на месте проверить тикет.