Загадочный Байкал

Если уж и ехать куда на отдых, то только на оз. Байкал. Турцию и Египет наша семья для отдыха отбросила давно, а вот провести пару недель в тайге, в палатке, на берегу этого чудесного озера- вот он Рай. Тихо, здоровый воздух, отличная рыбалка, грибы, ягоды, да невозможно просто перечислить все достоинства этих мест.
Закат на Байкале
Уже три года подряд каждый август мы приезжаем на Байкал. Отели и туроператоры нам не нужны, мы привыкли отдыхать свободно. Палатка, удочки и небольшой запас еды, всё остальное что потребуется можно купить в магазине ближайшего посёлка. Но самое главное дети отдыхают от города и интернета. Тайга и Байкал лечат не только тело, но и душу.

Поездка в обсерваторию

Этим летом друзья пригласили нас к себе в гости, в Казахстан. Ну кто-же откажется пару недель провести на чистом воздухе, попить свежего кумыса. Правда основная цель была не в этом. Ребята сказали что смогли договориться и мы наконец-то посмотрим обсерваторию «Ассы-Тургень». Просто это место для туристов закрыто и попасть туда не очень легко, да и добраться как оказалось тоже.Обсерватория Ассы-Тургень
Работают там и кстати неплохо уживаются люди разных национальностей. Когда мы вошли, то сразу стали шарить глазами и искать ту линзу в которую надо смотреть, чем вызвали дружный смех. Вся система работает полностью автоматически, а полученные  данные передаёт на компьютер. И уже там специалисты работают. Сначала нам даже не верилось, что такая махина после захода солнца( если небо чистое) сама открывает колпак и начинает наблюдение. Нам повезло, небо было чистым и в эту ночь мы насмотрелись и в телескоп, да и просто на звёзды. На такой высоте они кажутся ещё ближе.

Сказочный Страсбург

Страсбург – сказочно-романтичный город, влюбляющий в себя практически с первого взгляда. Уютные европейские улочки с их фантастическими готическими соборами изумляющими своим величием вряд ли кого-либо оставят равнодушным.



Исторический центр города — «Маленькая Франция» входит в список мирового наследия ЮНЕСКО. Именно там расположены, словно бы пришедшие из сказок, фахверковые домики. Там же находится и величественный Страсбургский собор с его 142 метровой готической башней. Внутри собора есть часы с изображением солнечной системы, в таком виде как её представляли в средние века, во время строительства собора. Кроме того невероятно живописный вид открывается с дамбы Вобана на так называемые «Крытые мосты».

Страсбург – очень милый городок, так что, если когда-нибудь окажитесь в тех краях обязательно его посетите. Это того стоит!

Плоды «райского дерева».



Ацтеки, согласно приданиям, считали какао не простым деревом, и даже совершали перед ним религиозные обряды.
Диетологи уже давно установили, что в какао много калорий, гораздо больше, чем в чае или кофе, однако, этот напиток никогда не приведет к ожирению. Единственное, этот повышающий тонус напиток не рекомендуется тем, кто относится к числу аллергиков.
Детям, какао советуют давать только после трех лет, чтобы не перевозбуждать и так активных малышей, и не нарушить стабильную работу их кишечника. А вот школьнику, утренняя чашка какао – нужна и необходима. Во – первых, выпитое какао позволит ему окончательно проснуться. Во – вторых, этот напиток активизирует «запуск» головного мозга. А еще, не каждый ребенок, проснувшись утром, имеет желание позавтракать. А какао даст возможность забыть о голоде на 2 – 3 часа, как раз до «прекуса» на перемене.

Шарм эль шейх


Любой искушенный турист, знает где самое красивое море и самое безоблачное небо — это Египет. В связи с обстановкой в мире, нам вылет в эту страну запрещен. Но если вы все же каким то образом попали, приготовьтесь к изнывающей жаре и чудесным подводным приключениям. Практически в каждом отеле Египта, работает группа анниматоров, которая следит за безопасностью и настроением отдыхающих. через представителей тур фирмы или непосредственно в отеле, можно заказать экскурсии, рекомендую ЗАПОВЕДНИК РАС МУХАММЕД. Это потрясающее место, где вы искупаетесь в четырех самых прекрасных местах красного моря. Местное население, лояльно относится к туристам, можно без опаски попросить помощи и вам не откажут.

Чем полезен человеку крепкий грецкий орешек.



Способствует хорошему самочувствию

У грецкого ореха высокая калорийность, он не уступает по питательности многим продуктам животного происхождения. 75% жиров, которые содержатся в орехе, обеспечивают это. В нем есть и белки, их 20%, а также углеводы, и достаточно много дубильных и минеральных вещества, эфирных масел. Грецкие орехи — настоящий витаминный кладезь. Так, например, витамина С в них в 8 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в грейпфрутах.

Для здоровья

Витаминами и уникальными веществами богаты не только плоды, но и листья грецкого ореха. Еще в 17 веке они ценились военными лекарями как эффективное ранозаживляющее средство. Отвар ореховых листьев и сейчас широко используется при лечении золотухи и рахита. А экстракты – для улучшения процессов свертываемости крови. Единственное, не стоит все это применять, не посоветовавшись со специалистом.

Релакс-йога.


Начнем с того, что релакс- йога направленна на растяжение мышц, а также на расслабление ума и тела. Это удивительна практика, которая подарит вам умиротворенность, а вашему телу- легкость и комфорт. Тренировка не займет много времени, но эффект от нее будет ошеломляющим! За 30 минут в день, потраченные на йогу, ваше тело будет очень благодарно! Существует много разновидностей йоги, но только релакс- йога «оживит» вас после тяжелого трудового дня! Это самая легкая и приятная разновидность йоги. После тренировки улучшается настроение, проходят все тревоги. Все плохие мысли покинут вас. Вы станете энергичнее и добрее. Вашу голову будут посещать только позитивные мысли! Попробуйте раз и вы уже не сможете отказать своему телу!

Как удвоить урожай овощей

Каждый огородник мечтает собирать со своего дачного участка максимальный урожай. Многие дачники целыми днями упорно трудятся, однако урожаи остаются неизменными. Сдвинуться с мертвой точки можно, если придерживаться трех простых правил. Во-первых, необходимо замульчировать почву вокруг растений, что защитит ее от высыхания. Во-вторых, молодые растения следует дважды с недельным интервалом подкормить азотистыми удобрениями. В-третьих, в момент появления плодов растение испытывает дефицит калия, который необходимо восполнить. Калия много в древесной золе, которую нужно растворить в воде и поливать растения в момент формирования плодов. Соблюдая три простых рекомендации можно удвоить урожай на любом дачном участке.

Осторожно, мошенники в сети!

В последнее время появляется все больше способов дурить людям голову, особенно часто мошенники используют возможности интернета.

Один из набирающих популярность методов заключается в том, что человек желая купить билет на концерт, заходит с соответствующим вопросом в тематическую группу и получает десятки сомнительных предложений от перекупов. Электронные версии проходок лучше не брать совсем. Проверить покупку на подлинность практически невозможно: один и тот же электронный билет может перепродаваться десятки раз, причем с огромной наценкой.

Если вы опоздали с покупкой, а на концерт любимой группы очень хочется попасть, постарайтесь встретится с продавцом у кассы, чтобы сразу на месте проверить тикет.

Вязание – йога для ума и здоровье для тела

В наше время вязание, как занятие только для бабушек, активно опровергается.
Чем же рукоделие так привлекательно? Оказывается, кроме удовольствия от изготовленной вещи, вязание поможет справиться с некоторыми проблемами здоровья.
Монотонные движения в процессе вязания помогают достичь состояния, схожего с медитацией. Понижается давление, падает уровень гормона стресса, улучшается работа мозга.
Вязание крючком поможет при остеохондрозе, утомляемости и заболеваниях малого таза.
При работе спицами улучшается пищеварение и состояние сердечной мышцы.
Когда мы вяжем, работают пальцы и кисти, что помогает предотвратить развитие артрита.
Рукоделие поможет в борьбе с лишним весом. Человек отвлекается от желания «съесть чего-нибудь» и реже ходит к холодильнику.
Наше время – эпоха одиночества. Но при совместных увлечениях, объединяющих людей, рукоделие –то, что надо.